Em tempos de isolamento social em que se faz necessário estar mais tempo dentro de casa, muitas questões aparecem e uma delas é: como vamos passar por esse período tão distinto da nossa rotina habitual? E se encararmos esse tempo como uma oportunidade de rever nossos hábitos diários, incluir novas atividades e dar atenção a ações que nos conectem verdadeiramente com nossa família e com a natureza?

Um primeiro passo pode ser a decisão de cultivar uma horta em casa. Quer uma lista de benefícios? Nós temos 🙂

– Ter uma horta é muito divertido, não importa a idade que você tenha

– Cuidar da horta é uma atividade que traz senso de rotina e ao mesmo tempo é dinâmica: na horta, nenhum dia é igual ao outro!

– É uma atividade terapêutica com comprovação científica do impacto positivo sobre a vida daqueles que plantam

– É bom para a economia financeira da família

– É um incentivo a mais para cozinharmos em casa

– É uma oportunidade de comer mais variado e, consequentemente, de forma mais saudável

– Nos ajuda a entender sobre ciclos da natureza e sazonalidade

– Para quem tem crianças em casa, é uma excelente atividade para manter os pequenos envolvidos!

Então vamos começar? Aqui separamos alguns conteúdos pra te ajudar dependendo do seu perfil como hortelão, veja abaixo 🙂

Horta para colher em menos de 1 mês:

 

Microverdes com passo-a-passo para você colher os seus em menos de 15 dias:

http://vamoscomermelhor.com.br/6-passos-para-produzir-microverdes/

 

Como começar uma horta em vasos:

 

Como receber em casa as sementes certas por época de plantio:

http://vamoscomermelhor.com.br/clube-minha-horta-qual-o-plano-ideal-para-voce/

 

A importância de ter cores variadas no prato:

http://vamoscomermelhor.com.br/prato-colorido-prato-saudavel/

 

Como montar um jardim de ervas para chás:

http://vamoscomermelhor.com.br/passo-a-passo-para-plantar-um-jardim-de-ervas-para-cha/

 

Escolha as sementes das hortaliças e temperos que você mais gosta para plantar na sua casa e mãos à horta 🙂

No nosso canal do Youtube tem diversos vídeos que ajudam nessa missão deliciosa que é ter uma horta, independente se você tem só algumas horas de sol batendo na janela ou se tem uma área grande com canteiros. Vai lá e dá uma olhada em todas dicas 😉